Vsi članki

Beljakovinska prehrana - iz osnovnih metod številnih sistemov, ki vodijo do izgube teže. Beljakovinska prehrana je v prehrani minimalna količina maščob, pomanjkanje ogljikovih hidratov. Posledično je zagotovljeno izgubo teže.

Proizvajalci energetske prehrane, ki opisujejo koristne lastnosti in terapevtski učinek svojih izdelkov, vplivajo na najbolj "bolna mesta" potrošnikov. Kaj nam torej redno uporablja energijsko dieto po samih proizvajalcih?

Keto dieta se imenuje tudi z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Postopek, v katerem telo ne uporablja ogljikovih hidratov tretjih strank, ampak maščobne nahajališča za proizvodnjo energije. Ta prehrana ima veliko koristi za zdravje, kar je bilo dokazano v velikem številu raziskav.

Če želite učinkovito shujšati, za vas - zdrava prehrana, zdravi nasveti o izgubi teže, vaj za hujšanje, kaloričnih kalkulatorjev, recepti zdravih jedi!